Муд боард {март 2019} / паста и муки совести

Может это и правильно выкладывать свой муд боард под конец месяца, а не в начале. Хотя, как посмотреть. Если выкладывать в начале, то я, таким образом, программирую еще толком не начавшийся месяц на определенные установки; если же в конце - то я, по сути, даю визуализацию всем своим пережитым чувствам, мыслям и эмоциям. Оглядываясь назад, этот месяц был трудным для меня. Много негативных установок порушено, либо разрушение началось, но для полного их исчезновения еще нужно много времени и сил.

Поэтому март 2019 - это сложности, слезы, но и надежды. Приведу пример одной из переосмысленных моим мозгом вещей - вместо худой (и явно анорексичной) девушки с чашкой кофе и сигаретой во рту я выберу Софи Лорен с тарелкой пасты. К слову о пасте, на прошлой неделе я, наверно, впервые за долгое время съела в ресторане пасту со сливками, беконом и грибами. Это было божественно. Мучили меня угрызения совести? Да, еще как. Но я, как могла, их заткнула. Из планов по работе над собой - полностью их обезглавить и лишить права голоса.

Как-нибудь в другой раз, если он, конечно, когда-нибудь и наступит, я поговорю больше о муках совести по поводу пасты, пиццы, шоколада и многого другого. Пока вернемся к муду марта 2019. Сложный, но интересный месяц. Из хорошего - я стала лучше организовывать свое время и больше делать (спасибо приложению forest); я стала больше читать и меньше смотреть телевизор; я стала бегать и завтра у меня будет 21-ый день пробежек по приложению “от дивана до 5км”; я стала пить молоко 3% жирности (да, я считаю это достижением); и, наконец, я стала есть завтрак, когда голодна, а не глушить свой голод двумя чашками кофе с обезжиренным молоком.

В чем был challenge? Не сойти с ума, не впасть в депрессию и не дать своему мозгу решать за себя (неправильной его части). Я рада, что это было трудно, и мне надо было ломать себя, чтобы идти дальше. Я не могу точно сказать, что завтра-послезавтра не будет релапса, но, надеюсь, что сегодня его не будет. И я этому рада. Я нахожусь и живу этим моментом - не прошлым, не будущим, а этим. И сейчас у меня хорошо на душе. В духовке готовится лазанья, и да, я буду есть пасту, сыр и соус болоньезе на ночь.

Утренний апдейт: вчерашняя лазанья съедена и на завтрак была гранола с йогуртом и персиком. И еще больше картинок из мартовского муд боарда ищите на Pinterest.


Sophia Loren eating pasta Source: tumblr

Sophia Loren eating pasta
Source: tumblr

Handwriting notes and coffee Source: instagram @larisazz

Handwriting notes and coffee
Source: instagram @larisazz

Love her style Source: belonika.ru

Love her style
Source: belonika.ru

Random interior french style Source: tumblr

Random interior french style
Source: tumblr

These ones are my absolute favorites - cottage cheese pancakes or syrniki Source: belonika.ru

These ones are my absolute favorites - cottage cheese pancakes or syrniki
Source: belonika.ru

Romantics of wooden floor, high ceiling, and white marble Source: tumblr

Romantics of wooden floor, high ceiling, and white marble
Source: tumblr

Want this to be my reality one day… love her style Source: instagram @bycarolijn

Want this to be my reality one day… love her style
Source: instagram @bycarolijn

Calming my mind down with more french baguettes and less restrictions Source: butterandbrioche,com

Calming my mind down with more french baguettes and less restrictions
Source: butterandbrioche,com

This month was lots of reading and more to come Source: tumblr

This month was lots of reading and more to come
Source: tumblr

Working more mode Source: instagram @_birdasaurus

Working more mode
Source: instagram @_birdasaurus

Drinking wine and eating good food Source: belonika.ru

Drinking wine and eating good food
Source: belonika.ru

Love this shot - old city street Source: belonika.ru

Love this shot - old city street
Source: belonika.ru